혈기 왕성한 18세 남자입니다. 워낙 호르몬이 많이 방출되는 시기다 보니 피부도 엉망진창이 되요.. 일단 밀가루는 하루에 한번 정도(라면 정도) 먹고 잠은 새벽 2시반에 자서 11시에 일어나요.(학교 안가서) 그리고 약간 기름진 피부여서 세수하고 2시간 지나면 피부가 번지르르 해져요. 세수하기 귀찮아서 일어나서 한번 자기전에 한번 이렇게 두번 합니다. 그때마다 수분크림인가 로션을 발라요. 또 3일에 한번 꼴로 보기 싫은 여드름이납니다. 하얗게 엄청 부풀어오르고 안짜면 밖에 못 돌아 다니겠네요. 그리고 피부에 오돌토돌한게 있어서 약간 손톱으로 긁으면 빼져서 가끔씩 긁어요. 고쳐야 할 습관 알려주세요